1시간 전신 요가 플로우 (칼로리 소모 · 땀 많이 나는 운동 · 체형교정 · 다이어트) | 60분 빈야사 요가 | 요가소년 143
이번 영상은 전신의 칼로리 소모를 이루는 동시에 몸의 정렬을 바로잡는 1시간 분량의 빈야사 요가 프로그램입니다. 여러 가지 동작과 자세를 넣어 구성한 시퀀스인데요. 다양한 선 자세를 통해 몸의 정렬을 찾고 균형감각도 향상시킬 수 있을 겁니다. 호흡에 유념해주시고요. 전굴 및 후굴 그리고 비틀기 동작에선 무리하지 않는 선에서 진행하시기 바랍니다. 또한 특정 아사나에서 어려움을 겪는다면 그 부분은 아기 자세로 휴식하시기 바랍니다. <br />
-<br />
※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial@gmail.com<br />
※ 인스타그램 | <a href="https://www.instagram.com/yogaboy_youtube/" title="https://www.instagram.com/yogaboy_youtube/" target='_blank'>https://www.instagram.com/yogaboy_youtube/</a><br />
-<br />
#요가 #홈트 #칼로리소모<br />
-<br />
-<br />
Music<br />
Unrest by ELPHNT<br />
Shattered Paths by Aakash Gandhi<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
1시간 전신 요가 플로우 (칼로리 소모 · 땀 많이 나는 운동 · 체형교정 · 다이어트) | 60분 빈야사 요가 | 요가소년 143
Video date 2018/12/22 19:57
https://www.youtube.com/watch?v=mKeLJ_HEMXs
Play musics without ads!
Share on SNS
Facebook
Twitter
Naver
Naver Blog
Kakaotalk
Naver Line
Naver Band
Kakaostory
Copy URL
1시간 전신 요가 플로우 (칼로리 소모 · 땀 많이 나는 운동 · 체형교정 · 다이어트) | 60분 빈야사 요가 | 요가소년 143
01:00:561시간 전신 요가 플로우 (칼로리 소모 · 땀 많이 나는 운동 · 체형교정 · 다이어트) | 60분 빈야사 요가 | 요가소년 143
1시간 전신 요가 플로우 (칼로리 소모 · 땀 많이 나는 운동 · 체형교정 · 다이어트) | 60분 빈야사 요가 | 요가소년 143
00:00
Loading...
https://hoyatag.com/1706181시간 전신 요가 플로우 (칼로리 소모 · 땀 많이 나는 운동 · 체형교정 · 다이어트) | 60분 빈야사 요가 | 요가소년 143
이번 영상은 전신의 칼로리 소모를 이루는 동시에 몸의 정렬을 바로잡는 1시간 분량의 빈야사 요가 프로그램입니다. 여러 가지 동작과 자세를 넣어 구성한 시퀀스인데요. 다양한 선 자세를 통해 몸의 정렬을 찾고 균형감각도 향상시킬 수 있을 겁니다. 호흡에 유념해주시고요. 전굴 및 후굴 그리고 비틀기 동작에선 무리하지 않는 선에서 진행하시기 바랍니다. 또한 특정 아사나에서 어려움을 겪는다면 그 부분은 아기 자세로 휴식하시기 바랍니다.
-
※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial@gmail.com
※ 인스타그램 | https://www.instagram.com/yogaboy_youtube/
-
#요가 #홈트 #칼로리소모
-
-
Music
Unrest by ELPHNT
Shattered Paths by Aakash Gandhi
https://www.youtube.com/embed/mKeLJ_HEMXs
Hoyatag
View comments